ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହଳଦୀ

15


ଆମେ ସମସ୍ତେ ହଳଦୀର ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଜାଣିଛୁ ଇ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ରେ ମୁଖ୍ୟ ମସଲା ଭିତରୁ ହଳଦୀ ହେଉଛି ଅନ୍ୟତମ ଇ ଏହା ସହିତ ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତି ରେ ମଧ୍ୟ ହଳଦୀ ଅଙ୍ଗାଙ୍ଗୀ ଭାବେ ଜଡିତ ସମସ୍ତ ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପ୍ରଥମେ ହଳଦୀ ଲୋଡ଼ା ଯାଇଥାଏ ଇ ସେହିପରି ବିବାହ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହଳଦୀ ର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରମ୍ପରା ରହିଛି ଇ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହଳଦୀ ର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହୁଚୁ : ହଳଦୀରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସଫରସ୍, ସୋଡିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଆଇରନ୍ ଭଳି ଅନେକ ଉପାଦାନ ଥାଏ I ଏହା ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହା ହଜମ ଏବଂ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ I
ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାଇଲେ ଆପଣ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଲାଭ ପାଇବେ ଜାଣନ୍ତୁ

୧ . ଫୁଲା କିମ୍ବା କ୍ଷତରୁ ମୁକ୍ତି

ବାରମ୍ବାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେତୁ ଯଦି ପେଟ ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି , ତେବେ ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଏବଂ ନଡିଆ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ Iନାଭିରେ କ୍ଷତ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ହଳଦୀ ର ପେଷ୍ଟ ଲଗାଇ ପାରିବେ I

୨ . ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିଥାଏ I
ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଏବଂ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାଇଲେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଏଡାଯାଇପାରିବ I ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ମିଳିଥାଏ I

୩ . ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ହଳଦୀ ରେ ଫାଇବରର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ଉପାଦାନ I ତେଣୁ, ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ହେଲେ , ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାଇ ଆପଣ କିଛି ସମୟ ବିଶ୍ରାମ ନେଇଯାନ୍ତୁ I

.ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ଆପଣ ରାତିରେ ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାଇ ଶୋଇପାରିବେ I ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ସହିତ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ I

୫ . ଅବସାଦ ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି
ଅନେକ ମହିଳା ଅବସାଦଗ୍ରସ୍ତ ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି I ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ନାଭିରେ ହଳଦୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ସମୟରେ ଲାଭ ପାଇବେ I

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ୧ -୨ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ସର୍ବଦା ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନାଭି ମାଧ୍ୟମରେ ହଳଦୀ ଗୁଣକୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ I
ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାଇ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଭଲ ହେବ, I
ସୋରିଷ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାନ୍ତୁ, କାରଣ ତେଲରେ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ହଳଦୀ ର ଗୁଣ ଚର୍ମ ଉପରେ ପ୍ରୟୋଗ ହୁଏ ଏହା ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବ I
ଯଦି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ନାଭିରେ ହଳଦୀ ଲଗାଇବା ପରେ ଆପଣ ହାଲୁକା ହାତରେ ପେଟକୁ ମଧ୍ୟ ମାଲିସ୍ କରିପାରିବେ |

Leave A Reply

Your email address will not be published.