Browsing Category

Types Of Yoga

ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ: ଏହି ଆସନ କଲେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କେଶ ବଢିବା ସହିତ କେଶ ଝଡ଼ିବା ହେବ ବନ୍ଦ

ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ସମସ୍ତେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ ରଖିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି I ସେଥିପାଇଁ ମର୍ନିଙ୍ଗ ୱାକ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଯୋଗାସନ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି I ଏହି
Read More...

ଵଜ୍ରIସନ : ଯୁବପିଢ଼ି ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ

ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଆସନ ହେଉଛି ଵଜ୍ରIସନ I ଏହି ଆସନ କରିବା ଯେତିକି ସହଜ, ଏହାର ଲାଭ ଏହାଠାରୁ ବହୁଗୁଣା ଅଧିକ I ବିଶେଷକରି ଆଜିର ଯୁବ ପିଢ଼ି ପାଇଁ ଏହି ଆସନ ଅତ୍ୟନ୍ତ
Read More...

ପ୍ରାଣାୟାମ କେତେ ପ୍ରକାର ଓ ଏହାର ଉପକାରିତା ଜାଣନ୍ତୁ

ଆସନ୍ତା ଜୁନ ୨୧ ରେ ପାଳନ ହେଉଛି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ I କୁହାଯାଏ ଯେ ଭଗବାନ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ଶରୀରରେ ରୁହନ୍ତି | ତେଣୁ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ
Read More...

“ଯୋଗ” କଣ

"ଯୋଗ" ଶବ୍ଦଟି ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଜ୍ଞାନ ପରି, ଯାହା ଶରୀର, ମନ, ପ୍ରାଣ ଏବଂ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡକୁ ଏକତ୍ର କରିଥାଏ I ଯୋଗର ଇତିହାସ ପ୍ରାୟ ୫୦୦୦ ବର୍ଷ ପୁରୁଣା, ପ୍ରାଚୀନ
Read More...