TIPS

ସାରୁକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ପରିବାଭଳି ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ I କାର୍ତିକ ମାସରେ ହବିଷ୍ୟାଳି ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହବିଷ ଡାଲ୍ମା ରେ ସାରୁ ମୁଖ୍ୟ ପରିବା ହିସାବରେ ଥାଏ I ସାରୁକୁ ଆମେ…
Read More...

ମାଟି ହେଉଛି ମା' I ମାଟି ସହିତ ମଣିଷ ସମାଜ ନିବିଡ଼ ଭାବରେ ଜଡିତ I ଦେଶ ବିଦେଶ ସହର ହେଉ କି ଗାଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ମୂଳଦୁଆ ମାଟିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଶେଷରେ ଆମ ଶରୀର ମାଟିରେ ହିଁ…
Read More...

ଲୋକମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ କଠିନ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଉଭୟ ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ…
Read More...

ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବାପାଇଁ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ I ଗବେଷକ ଙ୍କ ମତ ଅନୁଯାୟୀ ,ଯେଉଁ ମାନେ ଅତି ଯତ୍ନଶୀଳ ହୋଇ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି…
Read More...

ଏହି ମାସରେ ଦୀପାବଳି, ଦେବୋଥାନି ଏକାଦାଶି ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପର୍ବ ପାଳନ କରାଯାଉଛି | ଏହା ସହିତ ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ସ୍ଥିତିରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥିଲା…
Read More...

କେତେଜଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ଵାର ଦୁଃସ୍ବପ୍ନ ଆସିଥାଏ ଵିଵାସ୍ତୁବିତ ଙ୍କ ମତରେ କେତୋଟି ସରଳ ଉପାୟ ମାନିଲେ ,ଏହି ଦୁଃସ୍ବପ୍ନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା : …
Read More...

କାର୍ତ୍ତିକ ମାସର ଶୁକ୍ଲ ପକ୍ଷର ଏକାଦାଶୀ କୁ ଦେବଉଥାନି ଏକାଦଶୀ କୁହାଯାଏ I କାରଣ ଚତୁର୍ମାସ୍ୟା ଠାରୁ ଯୋଗ ନିଦ୍ରାରେ ଚାରିମାସ ରହିବା ପରେ ଏହିଦିନ ପରେ ଭଗବାନ…
Read More...

ଆଜି ହେଉଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳି । ପ୍ରତିବର୍ଷ କାର୍ତ୍ତିକ ଅମାବାସ୍ୟା ତିଥିକୁ ଦୀପାବଳି ଅମାବାସ୍ୟା କୁହାଯାଇଥାଏ I ଭାରତରେ ପାଳିତ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପର୍ବ ପର୍ବାଣି…
Read More...

ଶୀତଋତୁରେ କେଶର ଯତ୍ନ ଅଧିକ ନେବାକୁ ପଡେ I ନିୟମିତ ଭାବରେ କେଶରେ ତେଲ ମାଲିସ କରିବାକୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି I ଶୀତଋତୁରେ ସପ୍ତାହରେ…
Read More...

ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଗତିବିଧି ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ I ୪୫ ବର୍ଷ ବୟସ ର ଲୋକଙ୍କ ଚାଲିବI ଗତି କୁ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରି ବିଶେଷଜ୍ଞ…
Read More...